材料の一部です。
パプリカがなかったので、ピーマンを使いました。
パンはフランスパンでも丸パンでも大丈夫です。

全ての材料をミキサーでかくはんします。
すぐに食べるのでしたら、氷3個と水50ccを入れてください。

ドロドロの状態です。

水筒（魔法瓶）の半分まで氷を入れます。

4に3を入れます。

水筒に入れた時は、こんな感じです。

お昼（5〜6時間後）には、こんな感じです。