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優しいお豆腐アイス
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優しいお豆腐アイス-レシピのメイン写真

優しいお豆腐アイス

へたぁちゃん
へたぁちゃん @cook_40052963

ヘルシーなアイスです!
1歳未満のお子様には、蜂蜜なしか、お砂糖でどうぞ。
このレシピの生い立ち
罪悪感のないアイスが食べたくて作りました。

ヘルシーなアイスです!
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罪悪感のないアイスが食べたくて作りました。

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へたぁちゃん
へたぁちゃん @cook_40052963

ヘルシーなアイスです!
1歳未満のお子様には、蜂蜜なしか、お砂糖でどうぞ。
このレシピの生い立ち
罪悪感のないアイスが食べたくて作りました。

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材料

2〜3人前
  1. 絹豆腐 200gくらい
  2. バナナ 1本
  3. 蜂蜜 大さじ1
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作り方

  1. 1

    絹豆腐はしっかり水切りした方が滑らかに出来ます。

    • 優しいお豆腐アイス作り方1写真
  2. 2

    保存袋でバナナをしっかり潰し

    • 優しいお豆腐アイス作り方2写真
  3. 3

    豆腐と蜂蜜を入れてよく揉む

    • 優しいお豆腐アイス作り方3写真
  4. 4

    きな粉も入れました
    ココアや
    黒すりごまも
    おススメ

    • 優しいお豆腐アイス作り方4写真
  5. 5

    平にして冷凍庫で3時間冷やして揉んだら出来上がり。
    固くなりすぎたら常温でとかしてから揉んでください。

    • 優しいお豆腐アイス作り方5写真

コツ・ポイント

絹豆腐はしっかり水切りすること。
バナナは細かく潰すこと。

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へたぁちゃん
へたぁちゃん @cook_40052963
2022/07/29 23:07に公開
パート主婦❁数年間放置してしまいましたが2022春ククパ再開してみました! #豆乳 にハマってます!Instagramではデコフードをupしています♡アカウント→tar_chi 良かったら覗いてみてくださいね♪
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