箸がとまらない！無限オクラ漬け/作り置き
ちゃらりんこクック @cook_40079704
すげえー旨い！オクラが無限に食べられると話題のやみつきオクラ。さっぱり生姜と最高の出汁に漬けるだけ！健康作り置き常備菜
このレシピの生い立ち
旬のオクラをヘルシーにめちゃくちゃおいしく食べたくて作りました。とにかく簡単でめっちゃ美味しい！最高以外ない！是非やってみてください
箸がとまらない！無限オクラ漬け/作り置き
すげえー旨い！オクラが無限に食べられると話題のやみつきオクラ。さっぱり生姜と最高の出汁に漬けるだけ！健康作り置き常備菜
このレシピの生い立ち
旬のオクラをヘルシーにめちゃくちゃおいしく食べたくて作りました。とにかく簡単でめっちゃ美味しい！最高以外ない！是非やってみてください
アプリでひらく作り方
- 1
オクラはヘタを切り落とし塩で板ずりし、サッと茹でて氷水で冷やす生姜は細切り
- 2
奇跡のヤバい漬け汁を作る
- 3
2がさめたら1にいれて冷蔵庫で冷やして完成。作り置きは冷蔵庫で5日間可能
- 4
作り方は動画にてhttps://youtu.be/KIwRdH_ATvM
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- 5
オクラはβカロテンや
ビタミンBとＣが特に豊富！
夏バテやがん予防、生活習慣、ダイエットなど様々にいい。 - 6
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コツ・ポイント
作り方は動画にて
https://youtu.be/KIwRdH_ATvM
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