おから、豆腐、米粉で簡単に作れます。揚げずにヘルシーなのに満足感がしっかりあります。おからの食物繊維で腸活に。
このレシピの生い立ち
ドーナツは脂質と糖質が気になりますよね。妊娠中の体重管理中でも罪悪感なく食べられるドーナツを考えました。
便秘気味の妊婦さんにおすすめです。