キャベツとシラスのサラダ✨
Ma_mii @cook_40323879
よく噛んで食べるので満腹感もあり、ダイエットにもいいと思います✨
このレシピの生い立ち
キャベツを消費したくてさっぱりしたレシピを考えました！
キャベツとシラスのサラダ✨
よく噛んで食べるので満腹感もあり、ダイエットにもいいと思います✨
このレシピの生い立ち
キャベツを消費したくてさっぱりしたレシピを考えました！
作り方
- 1
キャベツを千切りにし、塩を入れ、10分ほどおく。
- 2
1から水が出てくるので、水をしっかり切る。（キッチンペーパーなどで絞る）
- 3
2にシラスと胡麻油を加え、味をみて、薄ければ塩を足して完成。
コツ・ポイント
紫蘇や、レモン汁など混ぜてもさっぱりしていいと思います♪
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