離乳食中期8/4
離乳食中期8/4
1回目
小松菜がゆ
ツナととうもろこし
２回目
納豆がゆ
野菜のトマト
このレシピの生い立ち
記録用
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜がゆ
ツナととうもろこしペースト - 2
7倍がゆ50グラム
納豆15グラム -
- 3
野菜のトマト煮
茄子、人参、玉ねぎ、各5グラム
カットトマト10グラム
野菜スープBF小さじ1 - 4
茄子、人参、玉ねぎは2ミリくらいの角切りにして茄子、人参からかぶるくらいの水をいれて茹でる(中火)
- 5
少し人参が柔らかくなったら玉ねぎをいれて煮る
水が少なくなってたらひたひたくらいまで足す(中火〜弱火) - 6
人参が指で簡単に潰せるくらい柔らかくなったらカットトマトの汁を入れる。(弱火)
トマトの実の部分はつぶして - 7
野菜スープの素をいれてひと煮立ち
ちなみに倍くらいの量で作って残りは冷凍ストック！
コツ・ポイント
角切りにしてるので人参を柔らかく煮る事
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