ズッキーニの豚バラ巻き

 チュウリップ
チュウリップ @cook_40052641

ズッキーニは火を通すと柔らかくて食べやすいので、子供達に大好評でした。
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたので…味付けは自己流

ズッキーニの豚バラ巻き

ズッキーニは火を通すと柔らかくて食べやすいので、子供達に大好評でした。
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたので…味付けは自己流

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材料

  1. ズッキーニ 2本
  2. 豚バラ(しゃぶしゃぶ用) 適量
  3. ★しょうゆ 大さじ1
  4. ★みりん 大さじ1
  5. ★砂糖 大さじ1
  6. ★酒 小さじ1
  7. 塩コショウ(使う場合) 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニはよく洗ってヘタと先を切り、縦に8等分になるように切る。

  2. 2

    ボウルに水を入れズッキーニを浸す。

  3. 3

    次にズッキーニを豚バラで巻いて、フライパンに並べる。
    (今回はしゃぶしゃぶ用のお肉を使いました)

  4. 4

    ◎小さいお肉しかない場合でもズッキーニを半分にカットして巻けばOK

  5. 5

    後はフライパンで軽く焦げ目がつくまで焼いていく。

  6. 6

    ★の調味料を入れ少しタレを煮詰める。タレが絡まれば完成!!

  7. 7

    4️⃣の後に塩コショウをかけてもOK!!
    その場合は★の調味料は入れない✕

  8. 8

    ◎半分にカットした場合…こんな感じ

コツ・ポイント

お肉を巻くときにキレイに広げて斜めに巻いていくと1枚で1本分くらいになります。

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