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お父さんのマグロとニガナの酢醤油和え
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お父さんのマグロとニガナの酢醤油和え-レシピのメイン写真

お父さんのマグロとニガナの酢醤油和え

芯と春のお父さん
芯と春のお父さん @cook_40095314

ニガナの使い方、白和え以外難しいですよね。そういう方に是非。うちなーおじさんの酒のアテです。
このレシピの生い立ち
宮古島に住む母がよく作ってくれました。

ニガナの使い方、白和え以外難しいですよね。そういう方に是非。うちなーおじさんの酒のアテです。
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宮古島に住む母がよく作ってくれました。

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お父さんのマグロとニガナの酢醤油和え

芯と春のお父さん
芯と春のお父さん @cook_40095314

ニガナの使い方、白和え以外難しいですよね。そういう方に是非。うちなーおじさんの酒のアテです。
このレシピの生い立ち
宮古島に住む母がよく作ってくれました。

ニガナの使い方、白和え以外難しいですよね。そういう方に是非。うちなーおじさんの酒のアテです。
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材料

  1. マグロ 食べたい分
  2. 醤油 適当
  3. ニガナ 食べたい分
  4. マルコメ酢 醤油の三分の一
  5. ゴマ 適当
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作り方

  1. 1

    ニガナをさっと洗い、白和えは飽きたなーと呟きます。あ、マグロがあったか!と叫びます。その後ニガナを細切りします。

    • お父さんのマグロとニガナの酢醤油和え作り方1写真
  2. 2

    ニガナを水に5分〜10分(苦いのが嫌いな方は15分程)さらして、手でギュッと絞ります。

    • お父さんのマグロとニガナの酢醤油和え作り方2写真
  3. 3

    皿に醤油マルコメ酢ゴマを入れます。洗い物削減の為食べる皿に直接ブチ込みます。

    • お父さんのマグロとニガナの酢醤油和え作り方3写真
  4. 4

    マルコメ酢とはコレです。沖縄にしか売ってないのかな??

    • お父さんのマグロとニガナの酢醤油和え作り方4写真
  5. 5

    マグロを食べやすい大きさに切ります。

    • お父さんのマグロとニガナの酢醤油和え作り方5写真
  6. 6

    先程の皿にブチ込みます。

    • お父さんのマグロとニガナの酢醤油和え作り方6写真
  7. 7

    混ぜ混ぜして冷蔵庫でしばし冷やして完成!

    • お父さんのマグロとニガナの酢醤油和え作り方7写真

コツ・ポイント

ありませぬ。時間置いて、酢がマグロを焼いた感じもまた美味です。

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芯と春のお父さん
芯と春のお父さん @cook_40095314
2022/08/01 07:57に公開
息子と娘が大きくなった時に参考にしてもらおうと料理の記録を残しておきます。古いレシピ程、試行錯誤して料理下手な時です。まぁ今も下手ですが。とりあえず、お父さんは子どもたちの為にいつも一生懸命料理してます(手抜きする為レシピ残しますが)。お父さんはこうやって作っていたのかといつかしみじみ思ってくれたらうれしいです。思ってくれないだろうが。
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