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低カロリーなシュークリームのレシピ
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低カロリーなシュークリームのレシピ-レシピのメイン写真

低カロリーなシュークリームのレシピ

ウンソ926
ウンソ926 @cook_40296424

薄力粉を使わなくて作る為低カロリーに作れます。
このレシピの生い立ち
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薄力粉を使わなくて作る為低カロリーに作れます。
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低カロリーなシュークリームのレシピ

ウンソ926
ウンソ926 @cook_40296424

薄力粉を使わなくて作る為低カロリーに作れます。
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材料

3個分アルミカップ6号
  • ①薄手のアルミカップは3枚使用
  • ②カップは薄く油を塗る
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 小匙2
  • アーモンドパウダー 小匙2
  • 生クリームできれば動物性 大匙3
  • ラカントs 小匙2
  • レモン汁 小匙2分の1
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作り方

  1. 1

    ボールに卵マヨネーズアーモンドを入れてよく泡立て器で混ぜカップに流し入れトースターに19分焼き

  2. 2

    扉を暫く開けないそのまま冷ますポリ袋に生クリームラカントレモン汁を入れ空気を含ませ袋を閉じ振って固めのホイップクリーム

  3. 3

    を作る1の生地を半分に線を入れ2を挟んで出来上がりです。

コツ・ポイント

詳しく書いているので、特にありません。匙はすり切りしきです。トースターは1300wを使用です。ポリ袋を絞り袋の代用できます。

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ウンソ926
ウンソ926 @cook_40296424
2022/08/17 09:32に公開
独学で図書館の本とネットでYouTube等で勉強させて頂き、それでも基礎がなってないので、失敗や成功をしながらお菓子を作り続けてきました。きっかけは弟がお菓子を作っていたので、その姿に興味をそそられ作り始めました。R8年2月07日で467件つくれぽ170件作っています。まだまだ発展途中なので、未熟な物のレシピをあげていますが…。努力をしていきたいです。どうかお遊びにきてくださいませんか。よろしくお願い致します。
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生クリーム 卵

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