キウイinプロテイン！
KIKISUKE @cook_40123399
毎朝飲んでいるプロテインにゼスプリキウイをプラスしたら栄養満点！朝のエネルギーになります♪
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでいるプロテインと…ゼスプリキウイをプラスしてみたら手軽に栄養が摂れそう！と思いつきました♪朝からビタミンもバッチリです。プロテインだけ飲むより、キウイで食べ応えあってダイエット中にも嬉しい朝食になります♪
キウイinプロテイン！
毎朝飲んでいるプロテインにゼスプリキウイをプラスしたら栄養満点！朝のエネルギーになります♪
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでいるプロテインと…ゼスプリキウイをプラスしてみたら手軽に栄養が摂れそう！と思いつきました♪朝からビタミンもバッチリです。プロテインだけ飲むより、キウイで食べ応えあってダイエット中にも嬉しい朝食になります♪
作り方
- 1
ゼスプリキウイを好きな大きさにカット！グラスに入れます。
-
- 2
プロテインを用意します。
（私は、ココア風味のプロテインを牛乳で割っています。）
アイスココア等でも美味しそう♪ -
- 3
１に２を入れて完成！
キウイをスプーンですくいながら食べます♪
プロテインだけ飲むより食べ応えあって、栄養も摂れる◎ -
- 4
手軽に栄養が摂れて美味しいゼスプリキウイ大好きです♡
-
コツ・ポイント
特にありません！本当は、キウイを輪切りにしてグラスから見える様に飾りたかったけど上手くいかず。。そのままinする事にしました笑
クックパッド大好き♡食べる事も作る事も大好きです。結婚9年目ですが、料理を作るスピード遅いです。調理のスピードアップと色々な家庭料理を作れるよう修行中で、野菜中心＆ヘルシーメニューを心掛けています。まだまだレシピを見ないと作れないので…つくれぽメインですが、よろしくお願いします♡
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