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ランチに★なすおろしぶっかけそうめん
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ランチに★なすおろしぶっかけそうめん-レシピのメイン写真

ランチに★なすおろしぶっかけそうめん

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県

なすといえばコレ!揚げ出しなすの旨みたっぷりのぶっかけそうめんです(^^♪
このレシピの生い立ち
夏休み中のランチに作りました♪揚げ出しなすが大好きな娘のお気に入りです(^o^)o

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夏休み中のランチに作りました♪揚げ出しなすが大好きな娘のお気に入りです(^o^)o

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材料

1人分
  • そうめん(乾燥) 90〜100g
  • なす 1本
  • 大根 3〜4cm
  • ■めんつゆ(3倍濃縮) 50cc
  • ■水 150cc
  • (お好みで)大葉、万能ねぎ等 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    めんつゆ、水を混ぜ合わせて、なす漬け込み用のたれを作っておきます。

    • ランチに★なすおろしぶっかけそうめん作り方1写真
  2. 2

    大根の皮を剥き、おろし器で大根をおろし、ザルに入れて軽く水分をきっておきます。

    • ランチに★なすおろしぶっかけそうめん作り方2写真
  3. 3

    なすのヘタを切り落とし、4つに切ったあと格子状に切り込みを入れ、キッチンペーパー等で水分をとっておきます。

    • ランチに★なすおろしぶっかけそうめん作り方3写真
  4. 4

    油を180℃に熱してなすを2〜3分揚げ、熱いうちに①に漬け込みます。
    ※早めに作り、冷蔵庫で冷やしておくと◎◎

    • ランチに★なすおろしぶっかけそうめん作り方4写真
  5. 5

    そうめんを表示通りにゆでてザルにあけ、冷水でよく洗ってから器に盛り付けます。

  6. 6

    そうめんに大根おろし、なす、大葉、万能ねぎをのせ、最後になすの漬けだれを回しかけて完成です♪

    • ランチに★なすおろしぶっかけそうめん作り方6写真
  7. 7

    2023.7.25
    「ぶっかけそうめん」の人気検索でトップ10入りしました♪
    ありがとうございます!!

    • ランチに★なすおろしぶっかけそうめん作り方7写真

コツ・ポイント

※揚げ出しなすを早めに作り、使用する直前まで冷蔵庫で冷やしておけば、さらに美味しくなります!!

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とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
2022/08/01 12:20に公開
福島県
家族の笑顔と美味しい!!のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に!・Instagram:@tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
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このレシピのキーワード

そうめん なす 大根 大葉 こねぎ

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