ツナ缶で簡単にナゲット♪ 桜咲く。 @cook_40099087 ダイエットに必修なタンパク質を簡単に美味しく頂きましょう＼(^o^)／このレシピの生い立ちタンパク質を美味しく摂取したくって！ もっと読む ダイエットに必修なタンパク質を簡単に美味しく頂きましょう＼(^o^)／このレシピの生い立ちタンパク質を美味しく摂取したくって！ もっと読む ツナ缶で簡単にナゲット♪ 桜咲く。 @cook_40099087 ダイエットに必修なタンパク質を簡単に美味しく頂きましょう＼(^o^)／このレシピの生い立ちタンパク質を美味しく摂取したくって！ もっと読む ダイエットに必修なタンパク質を簡単に美味しく頂きましょう＼(^o^)／このレシピの生い立ちタンパク質を美味しく摂取したくって！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ツナ缶 3缶 木綿豆腐 1丁 卵 2個 シャンタン 大2 片栗粉 大3〜4 油 大2〜3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油切りしたツナ缶、木綿豆腐、たま、片栗粉をボールに入れて混ぜる。（豆腐の水切り不要です。） 2 フライパンに油を引いて両面、キツネ色に焼く。 3 両面焼けたら、完成です！ 4 味がしっかりしてるので、そのまま食べてもよし！お好みで、ケッチャプだけ！マヨネーズだけ！オーロラソースにしても♪ コツ・ポイント 豆腐の水切りはしません。ツナ缶は油切りしたほうが良いです。シャンタンがなければ鶏ガラスープ粉でも良いです。片栗粉で硬さ調整してください。結構柔らかくっても焼くと固まります（卵のおかげで） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20900079 コピーしました！ 桜咲く。 @cook_40099087 2020/06/21 09:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単レシピ大好き♡勿体ない病から、アレンジして使い切る！アレンジも大好き♡映え写真は下手ですが、興味持ったら実食してみてください(^^) もっと読む このレシピのキーワード ナゲット ツナ 片栗粉 卵 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 簡単！カブスープ 牛乳でトマトクリームパスタ 簡単絶品☆天丼のタレ〜万能です〜 豚こま肉とナスとピーマンのめんつゆ炒め 【下味冷凍】豚肉のゴマ照り焼き 缶詰で簡単！炊飯器でとうもろこしごはん✨ トマトと豚こま肉のイタリアン炒め Southern Hush Puppies No-Bake Chocolate Oat Bars (Gluten-Free, Dairy Free, and Sugar Free options) Southern Fish Fry Mom's Baked Beans Carne Asada (Steak) Fries ＊トロトロおいしい簡単コーンスープ＊ 簡単！もやしのナムル サラダ豆の高菜のそぼろパスタ 3日連続で食べたほど衝撃的だった水餃子！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20900079
アプリでひらく
