ミートボールを5分程茹でて油抜きをします。

茹でたミートボールと調味料を合わせて弱火で10〜15程煮る

同量の水で溶いた片栗粉でとろみを付けたら完成です。

お弁当のおかずにも良いですよ。

こちらの冷凍ミートボールを使用しました。
Trader Joe's、IKEA のミートボールでも大丈夫です。

日本では「焼き鳥つくね」で代用できます。
BBQソースはオリジナル、ハニーがお勧めです