完熟バナナで♪チョコバナナシェイク

BeyouSol
BeyouSol @cook_40299464

熟れ熟れバナナが一房あるのでバナナで色々アレンジ中です♪
このレシピの生い立ち
バナナシェイクはあまり好きじゃないキッズのためにキッズの好きなチョコを入れてみたら予想以上の反応で今では大好きになってくれました〜♪

完熟バナナで♪チョコバナナシェイク

熟れ熟れバナナが一房あるのでバナナで色々アレンジ中です♪
このレシピの生い立ち
バナナシェイクはあまり好きじゃないキッズのためにキッズの好きなチョコを入れてみたら予想以上の反応で今では大好きになってくれました〜♪

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材料

2人分
  1. バナナ(完熟) 冷凍 1本
  2. 牛乳(又は豆乳 200ml
  3. チョコチップ(又はチョコシロップ) 30g程度

作り方

  1. 1

    バナナは完熟したら冷凍庫に入れて凍らします♪

  2. 2

    凍ったバナナを小さく切って、ブレンダー又はジューサーの中へ〜

  3. 3

    牛乳とお好きなチョコも投入して〜♪よく混ぜ合わせたら完成です♪お好みでホイップを乗せると可愛くなります♪

コツ・ポイント

これはどちらかというとクランチチョコシェイクです〜滑らかなチョコシェイクが好きな方は、チョコチップの代わりにチョコシロップを使うと滑らかになります。
バナナを凍らすことによって氷は入れなくて大丈夫です♪

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BeyouSol
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"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪
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