HMと豆腐でつくる冷たいヘルシーケーキ

Melhormme
Melhormme @cook_40253127

豆腐をベースに使っているのでコスパも良し、ヘルシーで、冷やして食べる夏にピッタリのユニークなケーキです☆

このレシピの生い立ち
デザート特に焼き菓子が好きだけど、ダイエットと節約を兼ねて自分で作成。HMが150g小分けだったので、この分量。

美容料理研究家あゆさんのレシピID : 20780067を参考にさせていただきました。ありがとうございます。

HMと豆腐でつくる冷たいヘルシーケーキ

豆腐をベースに使っているのでコスパも良し、ヘルシーで、冷やして食べる夏にピッタリのユニークなケーキです☆

このレシピの生い立ち
デザート特に焼き菓子が好きだけど、ダイエットと節約を兼ねて自分で作成。HMが150g小分けだったので、この分量。

美容料理研究家あゆさんのレシピID : 20780067を参考にさせていただきました。ありがとうございます。

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材料

  1. HM 150g
  2. 絹豆腐 450g(1.5丁)
  3. 3個
  4. クルミ油(サラダ油でOK) 大さじ3
  5. ココアパウダー(無糖) 大さじ2
  6. はちみつ 大さじ3
  7. アーモンドスライスお好みで 30g

作り方

  1. 1

    豆腐を泡だて器で混ぜ滑らかにする。ミキサーがあればなお良し◎

  2. 2

    卵・油・はちみつを混ぜて、①と合わせる

  3. 3

    ココアパウダー・HMを➁に加えて、混ぜる

  4. 4

    型に流して、お好みでアーモンドスライスをトッピング

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで40分焼く

  6. 6

    竹串をさしてなにもついてこなければOK
    取り出して粗熱をとり、型のまま冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    一人前づつに切り分けて完成☆
    ラップをまいて冷蔵庫で残りを保管

コツ・ポイント

型はあらかじめバターを塗っておくと◎

予熱は先に始めておくとスムーズ◎

絶対に冷やす前に型から出さない・切らない

要冷蔵

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