お手軽な白身魚のピカタ。魚嫌いも大丈夫!
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125
卵の衣をつけて揚げるのではなくカリッと焼きます。卵の衣がおいしくて魚嫌いにも大丈夫!しゃれた一品としておかずにも肴にも。
このレシピの生い立ち
ピカタをちゃんと作ろうとすると卵黄を分離して、油で揚げてと敷居が高くなります。それをより簡単にしようと思いこのレシピになりました。白身のタラ、カラスガレイなどで作りましたがおいしくできました。子どもにはお好みでケチャップをかけましょう。
お手軽な白身魚のピカタ。魚嫌いも大丈夫!
卵の衣をつけて揚げるのではなくカリッと焼きます。卵の衣がおいしくて魚嫌いにも大丈夫!しゃれた一品としておかずにも肴にも。
このレシピの生い立ち
ピカタをちゃんと作ろうとすると卵黄を分離して、油で揚げてと敷居が高くなります。それをより簡単にしようと思いこのレシピになりました。白身のタラ、カラスガレイなどで作りましたがおいしくできました。子どもにはお好みでケチャップをかけましょう。
作り方
- 1
まず、切り身に塩を振り、20分ほどおいたらキッチンペーパーで浮き出てきた水分をふき取ります。
- 2
白コショウ、タイムを振り、その上から小麦粉を薄く振ります。
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れて加熱します。容器に卵を溶いておいて、そこに魚を入れて卵を絡ませたらフライパンに入れます
- 4
中火で焼き、ひっくり返してもう片面を焼いて衣が固くなったらお皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
小麦粉を振る時はこし網などを使うと薄く均一に振れます。
タイムは魚のにおいを抑え爽やかな香りがします。
日本と世界の夕飯レシピを365以上掲載。毎週月曜更新。
http://cookinghiro.seesaa.net/
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