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夏のスタミナプレート＊ネバネバ豆腐
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夏のスタミナプレート＊ネバネバ豆腐-レシピのメイン写真

夏のスタミナプレート＊ネバネバ豆腐

ケンケン＆ナナ
ケンケン＆ナナ @cook_40100368

夏にさっぱりと栄養満点な副菜です
このレシピの生い立ち
暑くなるとさっぱりしたものが食べたくなるので、栄養満点にしたかったから

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夏のスタミナプレート＊ネバネバ豆腐

ケンケン＆ナナ
ケンケン＆ナナ @cook_40100368

夏にさっぱりと栄養満点な副菜です
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暑くなるとさっぱりしたものが食べたくなるので、栄養満点にしたかったから

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材料

1人分
  1. 木綿豆腐 1/4丁
  2. ミニトマト 2個
  3. 大葉 2枚
  4. 長芋 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は少し水分を切っておく。
    ミニトマトは半分
    大葉は1センチ角
    長芋は0.5センチ角くらいに切る

  2. 2

    ミニトマト、大葉、長芋を混ぜ合わせる

  3. 3

    お皿に豆腐を置いて、2で混ぜたものを上からたっぷりかけて出来上がり
    食べる時はお好きな調味料をかけてください

コツ・ポイント

豆腐に食べやすく切ったものをなんでも乗せていいと思う

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ケンケン＆ナナ
ケンケン＆ナナ @cook_40100368
2020/06/22 08:59に公開

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