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ゴロッとキウイのヨーグルト氷
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ゴロッとキウイのヨーグルト氷-レシピのメイン写真

ゴロッとキウイのヨーグルト氷

せんちょー☆
せんちょー☆ @cook_40141179

ダイエット中のおやつを手作り！無糖ヨーグルトでつくりました。
加糖ヨーグルトで作ればお子様でも食べやすくなります
このレシピの生い立ち
キウイの時期、毎日美味しく食べたくて

ダイエット中のおやつを手作り！無糖ヨーグルトでつくりました。
加糖ヨーグルトで作ればお子様でも食べやすくなります
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加糖ヨーグルトで作ればお子様でも食べやすくなります
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材料

2人分
  • ゼスプリキウイ １つ
  • ヨーグルト(無糖でも加糖でも) 大さじ6
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作り方

  1. 1

    キウイを皮をむいていちょう切りに切る

  2. 2

    食品用のポリ袋に入れて手でつぶす
    お子様とチャレンジしても楽しいです

  3. 3

    ヨーグルトをポリ袋に入れて、平たくしてから冷凍庫へ

  4. 4

    半日ほど入れておくとカチカチに凍ります
    袋の上から手で割るか潰してからお皿に盛り付けます

  5. 5

    出来上がりです
    凍ったものを細かく潰せばシャーベットになります

コツ・ポイント

大粒キウイが美味しい！あまり潰さないのがオススメです！
完熟キウイで作るとよいです！
ダイエット中のおやつにピッタリ！

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せんちょー☆
せんちょー☆ @cook_40141179
2020/06/20 23:16に公開
育休終了し、現在専業主婦→ワーキングママしてます(*^^*)簡単、手軽に作れる料理を目指しています！健康維持の為、薄味の料理が多いかもしれません(｡･ω･)
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キウイ ヨーグルト

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