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海鮮お好み焼き コーン入り
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海鮮お好み焼き コーン入り-レシピのメイン写真

海鮮お好み焼き コーン入り

YUKIponwww
YUKIponwww @cook_40235342

私はお好み焼きの時にご飯食べないので、少し大きめです。
トウモロコシ入れるのがシャキッてして美味しいです。子供にも好評!
このレシピの生い立ち
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YUKIponwww
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私はお好み焼きの時にご飯食べないので、少し大きめです。
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材料

二人
  • 豚肉 6切
  • エビ 4尾
  • いか冷凍 6カット
  • キャベツ 240g
  • コーン冷凍 大さじ3
  • 天かす 大さじ3
  • ☆薄力粉 100g
  • ☆ほんだし 小さじ3
  • ☆卵 1個
  • ☆水 120cc
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作り方

  1. 1

    ☆をボールに入れて混ぜる。キャベツを千切りにしてき食べやすいサイズにカットする。大きいと箸で切りにくくなるので。

  2. 2

    カット出来たら☆にキャベツ混ぜる。コーン、天かすも入れる。

  3. 3

    私はステンレス鍋使ってるので、くっつかないホイルをひいて☆をフライパンに流し込む。

    フッ素加工の場合は油を引いて焼く

    • 海鮮お好み焼き コーン入り作り方3写真
  4. 4

    エビといかと豚肉を乗せて3分蒸し焼きにする。

    • 海鮮お好み焼き コーン入り作り方4写真
  5. 5

    良い色になったら、ひっくり返してまた3分焼いて出来上がり

コツ・ポイント

個人的にはアルミホイルある方がヘルシーでひっくり返しやすい

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YUKIponwww
YUKIponwww @cook_40235342
2020/06/23 12:00に公開
旦那と娘2人の4人暮らしです。2歳児と4才を育児中私はちょっとしっかり目の味付けが好みです。投稿初心者です。味には自信がありますが、工程などに不備がある場合があります。申し訳ございません。何かあればすぐ訂正させて頂きます。お手柔らかにお願いします。
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このレシピのキーワード

お好み焼き イカ エビ 豚肉 コーン キャベツ 薄力粉 卵

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