タッパーにオートミールと牛乳を入れて電子レンジで２分加熱し、取り出して混ぜる。

おからパウダーときな粉、はちみつを入れて混ぜる。

溶き卵とオリーブオイルを入れて混ぜる。

ベーキングパウダーを入れて軽く混ぜる。

電子レンジで２～3分加熱する。