エホバクと人参のチヂミ
sachi825 @sachi825
レンジで時短！韓国野菜のエホバクで作るチヂミです♡
このレシピの生い立ち
K-FOODアンバサダーの一環で、『エホバク』を使ったレシピを考案しました！
エホバクと人参のチヂミ
レンジで時短！韓国野菜のエホバクで作るチヂミです♡
このレシピの生い立ち
K-FOODアンバサダーの一環で、『エホバク』を使ったレシピを考案しました！
アプリでひらく作り方
- 1
使用した韓国の野菜『エホバク』です！
-
- 2
エホバク・人参は千切りにする
-
- 3
②を耐熱性のボウルに入れてふんわりラップをかけ、600wのレンジで2分加熱する
-
- 4
③に◎を加えて混ぜ合わせ、塩で味を整える
-
- 5
熱したフライパンに米油をひいて、④を入れて平らに広げ、中火で焼き色がつくまで焼き付ける
-
- 6
裏返して鍋肌から胡麻油を回し入れ、カリッと焼き上げる
-
- 7
食べやすい大きさにカットしてお皿に並べたら、出来上がり！
-
- 8
『ねぎと網海老（桜海老）と長芋のちぢみ』（レシピID : 20693388）
- 9
『キムチとねぎのチヂミ』（3444255 ）
- 10
『糖調唐辛子と しらすのチヂミ』（レシピID : 21937311）
- 11
『豆苗とツナのチヂミ』（レシピID : 18357860）
- 12
ブログを更新してます！
《LINE OFFICIAL BLOG》
http://lineblog.me/sachi/ - 13
YouTube更新してます！『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね＾＾
- 14
アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
https://ameblo.jp/sachi825/
コツ・ポイント
エホバクが手に入らない時は、ズッキーニで代用してもOKです！
お好みで、ポン酢やコチュジャンを付けてお召し上がり下さいね
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20912773
