朝のお目覚めにピッタリのスムージー。小松菜とキウイで鉄分、牛乳でエネルギー補給。砂糖不使用の自然な甘味を活かしています。
このレシピの生い立ち
甘くて美味しく、どの食材とも合わせやすいゼスプリキウイを使って朝食に子どもたちと楽しめるレシピを考えました。本当ははちみつがあれば、プラスするとなお良いと思います。牛乳をヨーグルトに替えたり、色々なフルーツでアレンジも楽しめると思います。