簡単味付け☆新ショウガとカボチャのソテー

西都市園芸振興協議会 @cook_40241017
旬の新ショウガとカボチャを使った簡単レシピです。生姜の爽やかな辛みが引き立ちます♪
このレシピの生い立ち
旬の新ショウガとカボチャを簡単調理で美味しくいただきます。
新ショウガの爽やかな風味とカボチャの甘みがマッチしていて、子供でも食べやすいです♪
簡単味付け☆新ショウガとカボチャのソテー
旬の新ショウガとカボチャを使った簡単レシピです。生姜の爽やかな辛みが引き立ちます♪
このレシピの生い立ち
旬の新ショウガとカボチャを簡単調理で美味しくいただきます。
新ショウガの爽やかな風味とカボチャの甘みがマッチしていて、子供でも食べやすいです♪
作り方
- 1
カボチャを切ります。食べやすい大きさで5ミリ幅ぐらいにカットします。
※皮が厚い時は、薄く削ってください。 - 2
新ショウガを千切にします。
- 3
フライパンに油を薄く伸ばし、カボチャを炒めます。
※弱火から中火の間でじっくり炒める。 - 4
カボチャの皮に火が通ったら、麺つゆとはちみつを加え炒め合わせます。
- 5
最後にショウガを加え、軽く炒め合わせたら出来上がり♪
※ショウガは炒めすぎないように。 - 6
ショウガが好きな人はたくさん入れちゃってください!!
コツ・ポイント
カボチャの皮が厚い時には、電子レンジで加熱してもいいですが、炒めるときにベチャっとしやすくなります。
カボチャを炒めるときは、あまり動かさず、じっくり火を通してください。
はちみつは好みに合わせて調節してください。
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