減塩 低たんぱく 冷やし中華 胡麻だれ
塩分1.5gです。かどやのなめらか自慢ねりごまおすすめです。
このレシピの生い立ち
うちごはん
作り方
- 1
フライパンに油を入れ、豚肉を焼く。塩こしょうで味付け。
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- 2
★を順番に混ぜながら、胡麻だれを作る。
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- 3
鍋にお湯を沸かし、沸騰したら麺を入れる。
3分加熱、1分強蒸らす。 -
- 4
麺をザルにあけ、流水で水洗い。
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- 5
キッチンペーパーで麺の水分を切る。
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- 6
麺に★の胡麻だれをかけ混ぜつつ盛り付ける。
出来上がり。
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- 7
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- 8
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- 9
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- 10
トロトロクリーミーで、とても使いやすかった。
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