豆腐一丁を容器に入れ潰す。

鶏がらスープの素小さじ1/2を入れる。

焼肉のタレ小さじ1を入れる。

ツナ缶1/2を入れる。

キムチを適量入れる。

混ぜ合わせ、チーズを乗せ600Wで3分レンジで温める。

ガスバーナーで表面に焼き目をつける。

ごま油を少々かけ、刻み海苔を乗せて出来上がり。