子供が食べた～！！無限くたくたピーマン

Name: 子供が食べた～！！無限くたくたピーマン
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 5個; ツナ缶 1缶(70g); めんつゆ（3倍希釈） 大さじ1; かつお節•白ごま 適量

二階堂まなみ @manna0131

千葉県八千代市

忙しい日の晩ごはんにもパパっと作れちゃう一品です。箸が止まらない！夏野菜もりもり！。作り置き・おつまみに♬レシピ投稿祭♬
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさん頂いたので！

子供が食べた～！！無限くたくたピーマン

二階堂まなみ @manna0131

千葉県八千代市

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材料

2人分

ピーマン 5個
ツナ缶 1缶(70g)
めんつゆ（3倍希釈）大さじ1
かつお節•白ごま適量

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作り方

1
ピーマンはヘタとワタを取り半分に切る。
ツナ缶は汁気を切る。
2
鍋に麺つゆ（3倍濃縮）と水カップ1/2を入れ沸かしピーマンを加える。
3
蓋をして7～8分ほど弱火で煮込み汁気が無くなってきたらツナ缶を加え混ぜ火を止める。
かつお節・白ごまをかける。

コツ・ポイント

ピーマンは少々多くても大丈夫です。
麺つゆが2倍希釈の場合大さじ1と1/2入れて下さい。

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つくれぽ

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二階堂まなみ @manna0131

2022/08/14 08:00に公開

千葉県八千代市

電子書籍「どんぶり」「東京下町　居酒屋めし」レシピラボより出版「どんぶり」は英語版が全米で発売されました。千葉八千代市で料理教室を主宰　　　　調理師　ロジカル調理協会認定講師　野菜ソムリエ　柳原料理教室師範科　元大手料理教室講師　飲食店20年経営。企業レシピ開発、スタイリング、お仕事のご依頼ご相談ください(^^)　　　　　　instagram　＠manna0131

このレシピのキーワード

ツナピーマンかつお節

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