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茹でない!炒めるだけのアスパラ♬
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茹でない!炒めるだけのアスパラ♬-レシピのメイン写真

茹でない!炒めるだけのアスパラ♬

YUJIMOM
YUJIMOM @cook_40041545

茹でないから簡単!味も濃い気がします(*^^*)
このレシピの生い立ち
手間もなく時短です(≧∀≦)

茹でないから簡単!味も濃い気がします(*^^*)
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茹でない!炒めるだけのアスパラ♬

YUJIMOM
YUJIMOM @cook_40041545

茹でないから簡単!味も濃い気がします(*^^*)
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手間もなく時短です(≧∀≦)

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材料

  • アスパラ 1束
  • オリーブオイル 大2
  • 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラの根もとは硬いので2センチぐらい切る。いただく部分は半分にカットしておく。

  2. 2

    オリーブオイルをひき、フライパンを温め、下の部分から炒める。1分〜2分ぐらい後に上半分の穂先も炒める。

  3. 3

    炒まったら塩・コショウをして出来上がり♬

  4. 4

    炒めるのは固めが好きです(^^)

  5. 5

    キッチンバサミだけでいいかな。まな板も包丁もいらないかも〜(≧∇≦)
    お弁当に入れるなら更に小さくしてもOK!

コツ・ポイント

直径1〜1.5センチくらいのアスパラを1束使いました。太めなら根もとの皮をピーラーで剥いてください。私はオリーブオイルと塩コショウで満足ですが、味が足りなければ白だしなんか良いと思います♪

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YUJIMOM
YUJIMOM @cook_40041545
2020/06/27 07:39に公開
お料理は好きだけど、マンネリなのでCOOKPADを参考にさせてもらってます。つくれぽにアップしたくて登録したようなもんかなー(⌒▽⌒;)
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このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ

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