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玉ねぎの皮で【ケルセチン茶】ダイエット
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玉ねぎの皮で【ケルセチン茶】ダイエット-レシピのメイン写真

玉ねぎの皮で【ケルセチン茶】ダイエット

ちゃらりんこクック
ちゃらりんこクック @cook_40079704
神奈川

糖尿病や老化防止、喘息、花粉症、糖尿病、肥満症、血糖値を下げ関節痛などにも良い生活習慣病を治す！ケルセチン茶を作り置き
このレシピの生い立ち
医者に勧められ
喘息に効くので最近飲み始めました
玉ねぎの外皮にはケルセチン、硫化アリル、ビタミン、カリウム、鉄が含まれ免疫力を高め、ダイエットや老化防止、喘息花粉症などにも効果があると言われています

糖尿病や老化防止、喘息、花粉症、糖尿病、肥満症、血糖値を下げ関節痛などにも良い生活習慣病を治す！ケルセチン茶を作り置き
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玉ねぎの外皮にはケルセチン、硫化アリル、ビタミン、カリウム、鉄が含まれ免疫力を高め、ダイエットや老化防止、喘息花粉症などにも効果があると言われています

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ちゃらりんこクック
ちゃらりんこクック @cook_40079704
神奈川

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玉ねぎの外皮にはケルセチン、硫化アリル、ビタミン、カリウム、鉄が含まれ免疫力を高め、ダイエットや老化防止、喘息花粉症などにも効果があると言われています

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材料

ケルセチン茶
  • 玉ねぎの外皮 3個分
  • 水 2ℓ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎの外皮を剥きよく洗い、水から煮出します

  2. 2

    詳しい作り方は動画にて
    https://youtu.be/ibOIExIj9fs

    • 玉ねぎの皮で【ケルセチン茶】ダイエット作り方2写真

コツ・ポイント

詳しい作り方は動画にて
https://youtu.be/ibOIExIj9fs

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ちゃらりんこクック
ちゃらりんこクック @cook_40079704
2020/06/29 02:41に公開
神奈川
YouTubeチャンネル登録61万人。ちゃらりんこクックと検索！中華料理5年修行後鉄板焼き、ラーメン屋、居酒屋など転々した後、料理クリエイターを開始旬のやみつき野菜、作り置きレシピや大量消費、無限シリーズ和食や中華のおかずなど人気があります！是非ご覧下さい。https://youtube.com/@chara_cook?si=L79zZHIYfR7Aw1n2
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玉ねぎ

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