CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キウイでやわらかサッパリ!豚肉炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キウイでやわらかサッパリ!豚肉炒め-レシピのメイン写真

キウイでやわらかサッパリ!豚肉炒め

にかぱん
にかぱん @cook_40177868

キウイの蛋白質分解酵素でお肉やわらか!焼き肉のタレをサッパリと仕上げた炒め物です。キウイとアスパラのグリーンで彩りも◎!
このレシピの生い立ち
キウイの蛋白質分解酵素を利用したいと思い、豚肉と合わせました。市販の焼き肉のタレを活用することで、味付けの手間も少なくしました。

キウイの蛋白質分解酵素でお肉やわらか!焼き肉のタレをサッパリと仕上げた炒め物です。キウイとアスパラのグリーンで彩りも◎!
このレシピの生い立ち
キウイの蛋白質分解酵素を利用したいと思い、豚肉と合わせました。市販の焼き肉のタレを活用することで、味付けの手間も少なくしました。

もっと読む

キウイでやわらかサッパリ!豚肉炒め

にかぱん
にかぱん @cook_40177868

キウイの蛋白質分解酵素でお肉やわらか!焼き肉のタレをサッパリと仕上げた炒め物です。キウイとアスパラのグリーンで彩りも◎!
このレシピの生い立ち
キウイの蛋白質分解酵素を利用したいと思い、豚肉と合わせました。市販の焼き肉のタレを活用することで、味付けの手間も少なくしました。

キウイの蛋白質分解酵素でお肉やわらか!焼き肉のタレをサッパリと仕上げた炒め物です。キウイとアスパラのグリーンで彩りも◎!
このレシピの生い立ち
キウイの蛋白質分解酵素を利用したいと思い、豚肉と合わせました。市販の焼き肉のタレを活用することで、味付けの手間も少なくしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ゼスプリ・グリーンキウイ 1/2個
  • ★酒 大さじ1/2
  • ★片栗粉 大さじ1/2
  • 豚肉(薄切りのもの) 120g
  • グリーンアスパラ 3本
  • 焼き肉のタレ(甘口、市販) 大さじ2
  • 塩 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キウイを、約5mm角に細かくカットします。

  2. 2

    1、★の酒、片栗粉を豚肉と和えて10分ほど置いておきます。

  3. 3

    アスパラは食べやすい大きさ(約3cm)にカットしておきます(写真は断面をランダムにするために乱切りしています)。

  4. 4

    フライパンに油(分量外)を熱し、2を焼きます。豚肉に火が通ったらアスパラを入れ、焼き肉のタレを入れます。

  5. 5

    少々フタをして蒸し、アスパラに火が通ったら、全体を絡め、塩で味を整えて出来上がり!

コツ・ポイント

豚肉は切り落とし等、薄切りなら何でも可です!キウイと★とを和え、10分以上置いてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

にかぱん
にかぱん @cook_40177868
2022/08/15 11:45に公開
家族が喜ぶ、でも作り手に負担にならない料理を目指してます。少しでも料理上手になれるよう、頑張っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 片栗粉 アスパラ キウイ 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 納豆オクラの山海節和え
  2. ムカつきを解消する鎌倉パスタ
  3. ちくわ入り卵スープ!
  4. 【幼児食 取り分け可能】たまごチャーハン
  5. さっぱり◎ゴーヤとハムの春雨サラダ
  1. カリカリチーズれんこん
  2. なすと厚揚げの香ばしごま味噌炒め
  3. 鶏むね1枚で生地いらず!フライパンピザ
  4. 卵とえのきのやみつき塩ナムル
  5. まるで唐揚げ。ごちそうヤキ豆腐
  6. Crockpot Easy London Broil
  7. Naked Taco Supreme
  8. Cauliflower Parmesan
  9. Herbed umami sauce
  10. Tomato curry
  1. 万願寺とさつま揚げのサムジャン炒め
  2. 色色アーモンドプードル入りクッキー
  3. 牡蠣のめんつゆ焼き
  4. レンチン!ザクザクオートミールクッキー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20917564
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close