チキンライスオンシチュー

ふわもちマロン
ふわもちマロン @cook_40355100

2日目のシチューは具があまりないので丁度良い。
少し牛乳で柔らかめにしてあります。
このレシピの生い立ち
子供が好きなシチューと甘めなチキンライスを組み合わせました。
残り物でも美味しく完食してくれます。

チキンライスオンシチュー

2日目のシチューは具があまりないので丁度良い。
少し牛乳で柔らかめにしてあります。
このレシピの生い立ち
子供が好きなシチューと甘めなチキンライスを組み合わせました。
残り物でも美味しく完食してくれます。

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材料

1人分
  1. シチュー 適量
  2. ブロッコリー 6個
  3. ライス 茶碗2杯分
  4. ソーセージ 2本
  5. 玉ねぎ 8分の1
  6. オリーブオイル 適量
  7. ケチャップ 大さじ3
  8. コンソメ顆粒 小さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. ガーリックパウダー 少々
  11. 牛乳 少々

作り方

  1. 1

    シチューの残りを使用
    我が家はチキン

  2. 2

    ブロッコリーは下茹でしておく

  3. 3

    チキンライスを作る
    茶碗軽く2杯分

  4. 4

    ソーセージ2本をカット
    玉ねぎ8分の1の大きさをみじん切り

  5. 5

    オリーブオイル少々をフライパンに入れ、玉ねぎソーセージライスの順に炒める

  6. 6

    ケチャップ大さじ3
    コンソメ顆粒小さじ1
    砂糖小さじ1
    を入れ一気に炒める(2〜3分)

  7. 7

    最後にガーリックパウダーを少々振りかけて馴染ませながら炒める
    (2分)

  8. 8

    盛り付け
    チキンライスをハート型に盛り周りにシチューを乗せブロッコリーをトッピング

  9. 9

    シチューは固まっているのを牛乳で少し薄めてあります

コツ・ポイント

2日目のシチューを消費する方法
子供が白飯×シチューじゃ嫌だと言い出したので、味変!

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