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シリアルのオレンジヨーグルトがけ♪
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シリアルのオレンジヨーグルトがけ♪-レシピのメイン写真

シリアルのオレンジヨーグルトがけ♪

神緒リリィのヘルシー☆グルメ
神緒リリィのヘルシー☆グルメ @cook_40228096

ダイエット中のスイートモーニング♪♪
このレシピの生い立ち
アレン･カーさんの著書ダイエットセラピーで見てアレンジしました♪

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材料

ひとり分
  • シリアル 20～30g位
  • オレンジジュース 100cc～
  • プレーンヨーグルト 50g
  • マンダリンオレンジ スライス１枚
  • ディル 少々
  • アラザン 少々
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作り方

  1. 1

    器にシリアルを入れオレンジジュースを注ぎ、プレーンヨーグルトを加え、オレンジスライス、ディル、アラザンを添えました。

コツ・ポイント

好みの他のフルーツを添えたり、マンゴージュース、ピーチネクター等でも美味しいと思います。

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神緒リリィのヘルシー☆グルメ
神緒リリィのヘルシー☆グルメ @cook_40228096
2020/07/02 14:19に公開
♡美味しく食べて身体の中から美しく♡https://note.com/tomo2862
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このレシピのキーワード

ヨーグルト ディル

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