新鮮なまぐろのあらが手に入ったら、血合い部分はお肉みたいな豪華ステーキに。赤身部分はノンオイルの美味しいツナに。

まぐろのあらは、１パック150円ほどで売っています♪生では固いスジも、火を通せばトロトロに変身！ごはんが進みますよ～♪

立派なアラ！しかも本鮪！立派な深谷ねぎと炒めてコロコロステーキに！

叩き売りされてるまぐろのあら。丁寧に下処理して焼いたら牛肉とタメ張れる程のがっつりステーキに！酒も白米も進みます！

スーパーなどでよく見かける鮪の血合いなどあら。安く買えるあらを美味しいおかずに変身させた節約レシピです♪

たいていいくつもまとめて安く売られているマグロの血合いや筋の部分。見た目は気持ち悪いけど火を通すとあら美味♪

特売のまぐろが手に入ったら、ちょっと豪華にステーキはいかがでしょう？

ペラペラで薄いアラでステーキにしました。食感はお肉？と間違えるくらい家族に好評でした。オイルを使わず調理も簡単です！

マグロの冊が安く手に入った時はコレ\(　˙▿˙　)/♡お酒にもご飯にも合います♡

マグロの血合いが99円だったのでなんとか調理したくて！

まぐろのあらを一口大に切ってさっと焼き、さっぱりレモン醤油で。見た目も歯ごたえもまるでステーキみたい。

マグロ大安売り！でも、お刺身だけじゃ飽きちゃうし・・っていう時にどうぞ♪お魚嫌いな彼もこれなら食べてくれました♪