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野菜嫌いな子供も食べるオムライス♬
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野菜嫌いな子供も食べるオムライス♬-レシピのメイン写真

野菜嫌いな子供も食べるオムライス♬

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

ピーマン嫌いな子供達も大好きなケチャップライスです。

このレシピの生い立ち
野菜嫌いな子供達もいつも食べてくれるので、野菜嫌いで困っているご家庭の参考になればと思いレシピを書きました。

ピーマン嫌いな子供達も大好きなケチャップライスです。

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野菜嫌いな子供も食べるオムライス♬

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

ピーマン嫌いな子供達も大好きなケチャップライスです。

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材料

4人分
  • ●ケチャップライス●
  • ★ピーマン 1/2個
  • ★玉ねぎ 1/4個
  • ★にんじん 1/3本
  • ★ベーコン 1パック(4枚)
  • ご飯 4杯分
  • ケチャップ 大さじ8
  • 塩 1/4
  • コショウ 少々
  • ●卵焼き●
  • 卵 4個
  • 牛乳 大さじ1
  • バター 20g(4等分)
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作り方

  1. 1

    油を入れたフライパンが温まったら、★を入れ中火で2分炒めます。

    • 野菜嫌いな子供も食べるオムライス♬作り方1写真
  2. 2

    ご飯を入れてケチャップを入れ、白い部分がなくなるまでご飯に絡ませます。塩、コショウをして味を整えて弱火で約2分。

    • 野菜嫌いな子供も食べるオムライス♬作り方2写真
  3. 3

    油とバター5gを入れ、バターが溶けたら溶き卵を入れ、フライパンを回し均一になるように焼きます。中火で約1分。

    • 野菜嫌いな子供も食べるオムライス♬作り方3写真
  4. 4

    ケチャップライスを細長くのせて。

    • 野菜嫌いな子供も食べるオムライス♬作り方4写真
  5. 5

    お皿に移します。キッチンペーパーで形を整えます。

    • 野菜嫌いな子供も食べるオムライス♬作り方5写真
  6. 6

    ケチャップをのせて完成です。

    • 野菜嫌いな子供も食べるオムライス♬作り方6写真
  7. 7

    夕飯はこちらです。ID: 20915671

    • 野菜嫌いな子供も食べるオムライス♬作り方7写真

コツ・ポイント

野菜を細かくする事です。
ケチャップライスは必ず、弱火で炒めます!

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●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
2020/06/28 11:13に公開
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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