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お弁当★パプリカマリネ★常備菜★作り置き
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お弁当★パプリカマリネ★常備菜★作り置き-レシピのメイン写真

お弁当★パプリカマリネ★常備菜★作り置き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

カラフルなパプリカはお弁当の常連
マリネは冷蔵庫で4日保存可能
3分で副菜が完成
レンジで簡単、お弁当の彩りにぜひ~

このレシピの生い立ち
業務スーパーで買った冷凍パプリカを使って、
カラフルなお弁当を作りたくて

暑い夏に火の前に立ちたくなくて、
レンジだけで簡単な副菜を作りました

冷やした方が美味しいので、お弁当にぴったり

お酢の効果で、夏のお弁当も安心

カラフルなパプリカはお弁当の常連
マリネは冷蔵庫で4日保存可能
3分で副菜が完成
レンジで簡単、お弁当の彩りにぜひ~

このレシピの生い立ち
業務スーパーで買った冷凍パプリカを使って、
カラフルなお弁当を作りたくて

暑い夏に火の前に立ちたくなくて、
レンジだけで簡単な副菜を作りました

冷やした方が美味しいので、お弁当にぴったり

お酢の効果で、夏のお弁当も安心

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お弁当★パプリカマリネ★常備菜★作り置き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

カラフルなパプリカはお弁当の常連
マリネは冷蔵庫で4日保存可能
3分で副菜が完成
レンジで簡単、お弁当の彩りにぜひ~

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業務スーパーで買った冷凍パプリカを使って、
カラフルなお弁当を作りたくて

暑い夏に火の前に立ちたくなくて、
レンジだけで簡単な副菜を作りました

冷やした方が美味しいので、お弁当にぴったり

お酢の効果で、夏のお弁当も安心

カラフルなパプリカはお弁当の常連
マリネは冷蔵庫で4日保存可能
3分で副菜が完成
レンジで簡単、お弁当の彩りにぜひ~

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業務スーパーで買った冷凍パプリカを使って、
カラフルなお弁当を作りたくて

暑い夏に火の前に立ちたくなくて、
レンジだけで簡単な副菜を作りました

冷やした方が美味しいので、お弁当にぴったり

お酢の効果で、夏のお弁当も安心

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材料

  • 冷凍パプリカ 100g
  • ●レモン汁 ●お酢 各大さじ2
  • ●米油 ●きび砂糖 各大さじ1
  • ●岩塩●黒胡椒 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    冷凍パプリカをラップなしレンジで2分

    • お弁当★パプリカマリネ★常備菜★作り置き作り方1写真
  2. 2

    ●の調味料を全て入れる
    混ぜ合わせたら
    出来上がり

    • お弁当★パプリカマリネ★常備菜★作り置き作り方2写真
  3. 3

    • お弁当★パプリカマリネ★常備菜★作り置き作り方3写真
  4. 4

    2020/7/2
    常備菜&お弁当

    • お弁当★パプリカマリネ★常備菜★作り置き作り方4写真
  5. 5

    カラフルでキレイです♪

    • お弁当★パプリカマリネ★常備菜★作り置き作り方5写真

コツ・ポイント

レンジで簡単です

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/07/02 12:57に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

マリネ パプリカ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20919873
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