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にんじんとれんこんの甘辛煮
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にんじんとれんこんの甘辛煮-レシピのメイン写真

にんじんとれんこんの甘辛煮

各務原市
各務原市 @kakamigahara_ninjin

食感の楽しめるにんじんとれんこんを、甘辛く味付けしました。ごはんのすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
市特産の「各務原にんじん」をおいしく召し上がっていただくため、レシピをご紹介します。
YouTubeでレシピ動画を公開しているので、ぜひご覧ください。
https://youtu.be/9HdFdm_RVC8

食感の楽しめるにんじんとれんこんを、甘辛く味付けしました。ごはんのすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
市特産の「各務原にんじん」をおいしく召し上がっていただくため、レシピをご紹介します。
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https://youtu.be/9HdFdm_RVC8

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にんじんとれんこんの甘辛煮

各務原市
各務原市 @kakamigahara_ninjin

食感の楽しめるにんじんとれんこんを、甘辛く味付けしました。ごはんのすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
市特産の「各務原にんじん」をおいしく召し上がっていただくため、レシピをご紹介します。
YouTubeでレシピ動画を公開しているので、ぜひご覧ください。
https://youtu.be/9HdFdm_RVC8

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材料

2人分
  • にんじん 100g
  • れんこん 150g
  • 片栗粉 大さじ3
  • 揚げ油 適量
  • 酒 大さじ2
  • 三温糖 大さじ1.5
  • 濃口しょうゆ 大さじ1
  • 青じそ 1枚
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    にんじんは皮ごと乱切りにする

    • にんじんとれんこんの甘辛煮作り方1写真
  2. 2

    れんこんの皮をむく

    • にんじんとれんこんの甘辛煮作り方2写真
  3. 3

    れんこんは、5mmのいちょう切りにして、水につけ、
    アク抜きをする

    • にんじんとれんこんの甘辛煮作り方3写真
  4. 4

    にんじんとれんこんの水気を切って、片栗粉をまぶす

    • にんじんとれんこんの甘辛煮作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を1cm入れて、120~130℃に温める

    • にんじんとれんこんの甘辛煮作り方5写真
  6. 6

    ひっくり返しながら、6分程度揚げる

    • にんじんとれんこんの甘辛煮作り方6写真
  7. 7

    酒、三温糖、濃口しょうゆを、さっと煮たてる

    • にんじんとれんこんの甘辛煮作り方7写真
  8. 8

    揚げた野菜を加えて、絡めながら中火で煮詰める

    • にんじんとれんこんの甘辛煮作り方8写真
  9. 9

    みじん切りにした青じそと白ごまを散らす

    • にんじんとれんこんの甘辛煮作り方9写真

コツ・ポイント

高温で揚げるとカリッとしますが、色がつきやすいので、にんじんの色を楽しむには、低温で揚げる方がよいです。
フライパンは、油の温度が上がりやすいので注意してください。

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各務原市
各務原市 @kakamigahara_ninjin
2022/09/01 00:54に公開
岐阜県各務原(かかみがはら)市は、にんじんの産地。全国的にも珍しく二期作が行われています。現在、市とぎふ農業協同組合、各務原商工会議所、東海学院大学が連携して「各務原にんじん」のPRに取り組んでいます。この連携の中で、東海学院大学が考案した、にんじんを使ったレシピなどを紹介します。各務原市公式ウェブサイト https://www.city.kakamigahara.lg.jp/
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このレシピのキーワード

煮物 大葉 片栗粉 にんじん れんこん 酒

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