オーブンを180度で30分の設定で予熱しておく。

玉葱はフードプロセッサーで粉微塵に。
（包丁しかない人はがんばる）

フライパンで挽肉を炒め、火が通ったら玉葱を追加。
（汁も全部）

トマト缶も追加。
ホールの場合はしゃもじ等で潰す。

塩を入れる。
（ごめん、22つまみが小さじ何杯かは分からん、、、）

月桂樹は丸のままいれておく。

で、蓋を閉じてそのまま種火で煮込み続ける。

一口大に切った鶏肉をオーブンで焼く。

オーブンの残り時間が20分になったらパスタ用のお湯を用意し始める。
(水5リットル、塩小2)

パスタの規定量よりも1分少なく茹でる。

オーブンがチンて鳴る頃に全部完成するはず。

月桂樹を発掘して捨て、まだ入れてない調味料をフライパンに全部入れて混ぜる。

パスタ →
ソース →
鶏肉
の順で盛ってできあがり！