鶏胸肉のネギソース

Kii01
Kii01 @cook_40304143

本当は油淋鶏にしようと思ったけど,揚げるのが面倒になって鶏胸肉を焼きました。
このレシピの生い立ち
母から貰ったショウガの酢漬けは,酢とこしょうのみで甘みが全く入っていません。だから,ネギソースの甘み調節が自分好みにできます。

鶏胸肉のネギソース

本当は油淋鶏にしようと思ったけど,揚げるのが面倒になって鶏胸肉を焼きました。
このレシピの生い立ち
母から貰ったショウガの酢漬けは,酢とこしょうのみで甘みが全く入っていません。だから,ネギソースの甘み調節が自分好みにできます。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 600グラム
  2. ネギ 15㎝
  3. ごま 大さじ1
  4. しょうが酢漬け 5グラム
  5. しょうが酢漬けの汁 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. 醤油 小さじ1~2
  8. トマト 1個

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を観音開きにし,厚みを均等にする。

  2. 2

    中火で皮から焼き,ふたをして蒸し焼きにする。

  3. 3

    ネギ,ショウガの酢漬けをみじん切りにし,ごま油,ショウガの酢漬けの汁,砂糖,醬油を入れ混ぜる。

  4. 4

    トマトを3ミリ幅に切り,皿に盛る。

  5. 5

    焼けた鶏肉を食べやすい大きさに切り,トマトの上にのせ,ネギソースをかける。

コツ・ポイント

鶏肉は,皮から焼いてすぐにふたをします。鶏肉の水分で十分蒸し焼きできました。

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