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お弁当にささみパン粉焼き(カレー味)
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お弁当にささみパン粉焼き(カレー味)-レシピのメイン写真

お弁当にささみパン粉焼き(カレー味)

ぶーもぐだらぷりん
ぶーもぐだらぷりん @cook_40283685

鶏のささみ。しっとり柔らか、主役のおかずに♪
このレシピの生い立ち
暑い日にピッタリな調味料。S&B料理用カレー。今重宝している調味料です。ジャーマンポテト、フライドポテト、野菜炒めに♪何でも美味しいです。

鶏のささみ。しっとり柔らか、主役のおかずに♪
このレシピの生い立ち
暑い日にピッタリな調味料。S&B料理用カレー。今重宝している調味料です。ジャーマンポテト、フライドポテト、野菜炒めに♪何でも美味しいです。

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お弁当にささみパン粉焼き(カレー味)

ぶーもぐだらぷりん
ぶーもぐだらぷりん @cook_40283685

鶏のささみ。しっとり柔らか、主役のおかずに♪
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暑い日にピッタリな調味料。S&B料理用カレー。今重宝している調味料です。ジャーマンポテト、フライドポテト、野菜炒めに♪何でも美味しいです。

鶏のささみ。しっとり柔らか、主役のおかずに♪
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材料

鶏ささみ２本分
  • 鶏ささみ ２本
  • S&B料理用カレー 適量
  • パン粉 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ささみは白いスジを取り、ひと口サイズに切る。S&B 料理用カレーで味付け。多めにふる。(無ければ塩こしょう)

    • お弁当にささみパン粉焼き(カレー味)作り方1写真
  2. 2

    味が馴染むようにかるく手で揉みこむ。パン粉をお皿に出して、ささみを押し付けるようにパン粉をつける。

    • お弁当にささみパン粉焼き(カレー味)作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき、両面焼く。出来上がり♪

    • お弁当にささみパン粉焼き(カレー味)作り方3写真
  4. 4

    お弁当に詰めて完成♪

    • お弁当にささみパン粉焼き(カレー味)作り方4写真

コツ・ポイント

ささみを焼くときに、火加減に注意しながら、蓋を使うと中までしっかり焼けます。

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ぶーもぐだらぷりん
ぶーもぐだらぷりん @cook_40283685
2020/07/06 02:23に公開
✦NO WAR✦今年22歳、20歳、17歳(女・女・男)♡の子供達と私49歳・主人50歳の5人家族です。2026年も宜しくお願い致します♡※レシピは見直すことがよくあります。m(_ _)m。皆様からのつくれぽ♡コメント有り難うございます！皆様に励まされています。心より感謝申し上げます♡
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ささみ

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