スイスチャードのきのこ和え

ミルクとカイト
ミルクとカイト @cook_40095986

スイスチャードの相性の良い物を組み合わせました。さっぱりと頂けます。
このレシピの生い立ち
スイスチャードが一杯収穫したので

スイスチャードのきのこ和え

スイスチャードの相性の良い物を組み合わせました。さっぱりと頂けます。
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スイスチャードが一杯収穫したので

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材料

  1. スイスチャード 1袋
  2. マイタケ 1/2袋
  3. ちくわ 1本
  4. 青じそポン酢 大さじ2
  5. お酢 少々
  6. 少々

作り方

  1. 1

    スイスチャードを綺麗に洗う

  2. 2

    3等分に切る

  3. 3

    鍋にお酢と塩を入れ、

  4. 4

    スイスチャードの茎を先にいれ茹でる

  5. 5

    葉っぱも入れ茹でる。
    茹で上がったら、ざるに入れ冷ます。
    冷めたら軽く絞る

  6. 6

    マイタケの石附を取りほぐす

  7. 7

    マイタケを2分程茹でる。
    茹で上がったら、ざるに入れ冷ます

  8. 8

    ちくわを用意する

  9. 9

    輪切りにカット

  10. 10

    ボールにスイスチャード、マイタケ、ちくわを入れる

  11. 11

    青じそポン酢を入れる

  12. 12

    さっと混ぜて出来上がり

  13. 13

    お皿に盛りつける。

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ミルクとカイト
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ミルクとカイト の農場で農薬を使わず(除草剤も)、有機栽培で安全で体に良い野菜を育てています。FFCエースを勉強しながら・・・名前のミルクとカイト は、愛犬のトイプードルの親子です(親がメス、子供がオスです)
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