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粒マスタードの照り焼きハンバーグ
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粒マスタードの照り焼きハンバーグ-レシピのメイン写真

粒マスタードの照り焼きハンバーグ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【冷凍・作り置き】ガッツリ!!育ち盛りのお子さんに喜んで頂けると思う照り焼きハンバーグができました〜!!ごはんおかわり♪
このレシピの生い立ち
ハンバーグの味付けに変化をつけたくて、粒マスタードベースのソースにしてみました。

【冷凍・作り置き】ガッツリ!!育ち盛りのお子さんに喜んで頂けると思う照り焼きハンバーグができました〜!!ごはんおかわり♪
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ハンバーグの味付けに変化をつけたくて、粒マスタードベースのソースにしてみました。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【冷凍・作り置き】ガッツリ!!育ち盛りのお子さんに喜んで頂けると思う照り焼きハンバーグができました〜!!ごはんおかわり♪
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材料

2〜3人分
  • ●合い挽き肉 400g
  • ●塩こしょう 各少量
  • ●片栗粉・水 各大さじ2
  • ●卵 1個
  • ●ナツメグ 少量
  • ●玉ねぎ 1/2個(約100g)
  • サラダ油 小さじ1
  • ★酒・みりん・水 各大さじ2
  • ★粒マスタード・醤油 各大さじ1
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして、●をボウルに入れ、粘りが出るまでこねて、6等分に分けてラップをかけて1時間冷蔵庫で寝かせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、①の形を整え並べ焼き色がついたら裏返し、蓋をして5分蒸し焼きにする。

  3. 3

    ハンバーグを焼いている間に、★を混ぜ合わせる。

  4. 4

    ②に★とバターを加え、時々フライパンをゆすりながらとろみがつくまで煮詰める。約2分

  5. 5

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
    ・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間

  6. 6

    ・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してからレンジで温める。
    ・急遽の場合、レンジの解凍機能を使う。

  7. 7

    YouTube動画→https://youtu.be/fF4WifnlkbA

コツ・ポイント

・たねは冷蔵庫で1時間寝かせると、焼いた時に肉汁が流れ出るのを抑えてくれます。
・合い挽き肉は冷蔵庫から出してすぐのものを使うようにして下さいね。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2020/07/07 06:31に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダがととのうやさしい料理を。You Tube動画です→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

照り焼き ハンバーグ 片栗粉 バター 卵 酒 玉ねぎ 合い挽き

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