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まるごとたまねぎのカラダにやさしいスープ
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まるごとたまねぎのカラダにやさしいスープ-レシピのメイン写真

まるごとたまねぎのカラダにやさしいスープ

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

淡路島産たまねぎを使った
野菜不足を補うレンジだけの簡単調理
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たまねぎをまるごと美味しく食べられます!

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材料

1人分
  • カラダにやさしい野菜スープ 2袋
  • たまねぎ(淡路島産) 1玉
  • 薄切りベーコン 10㎝(お好みで)
  • 水 260cc
  • シュレッドチーズ 少々
  • あらびき胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    今回は、ファインの「カラダにやさしい野菜スープ」を使います。
    * パッケージデザインが異なる場合があります。

    • まるごとたまねぎのカラダにやさしいスープ作り方1写真
  2. 2

    たまねぎに切れ目を入れる。

    • まるごとたまねぎのカラダにやさしいスープ作り方2写真
  3. 3

    ベーコンを適当な大きさに切る。

    • まるごとたまねぎのカラダにやさしいスープ作り方3写真
  4. 4

    カラダにやさしいスープを2袋耐熱性容器に入れる。

    • まるごとたまねぎのカラダにやさしいスープ作り方4写真
  5. 5

    水を260cc入れてスープを溶かす。

    • まるごとたまねぎのカラダにやさしいスープ作り方5写真
  6. 6

    ベーコンとたまねぎを入れる。

    • まるごとたまねぎのカラダにやさしいスープ作り方6写真
  7. 7

    かるくラップをしてレンジで加熱する。(600W 15分)

    • まるごとたまねぎのカラダにやさしいスープ作り方7写真
  8. 8

    シュレッドチーズをのせて、あらびき胡椒をお好みでかける。

    • まるごとたまねぎのカラダにやさしいスープ作り方8写真

コツ・ポイント

たまねぎの大きさによって加熱時間が変わるので、先ず600W 10分加熱し様子を見ながら追加で加熱してください。

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☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
2020/07/10 06:25に公開
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
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このレシピのキーワード

スープ ベーコン 玉ねぎ

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