簡単安い材料で栄養価抜群のおかずですこのレシピの生い立ち安い材料で栄養価抜群のおかず作りを考えています
まずはピーマン、人参を細切りにします、ちくわも食べやすい大きさに、舞茸はこ房に別けておく
材料切れたらフライパンにごま油をひいてピーマン人参をしんなりするまで炒めます
ピーマン人参がしんなりしたら舞茸ちくわを容れ炒めます
味付けです、鰹だしに鰹節にめんつゆを容れて出来上がりです
ピーマン人参がしんなりするように炒めます
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