いんげんと豆のレモンサラダ
あっさりして良い豆サラダ
写真は大豆とひよこ豆
このレシピの生い立ち
義理母の真似をしてつくりました。好まめると嬉しいです
作り方
- 1
乾燥のお豆を使う時は一晩水につけ、圧力鍋でやらかくなるまで煮る。その間に、
- 2
いんげんは沸騰したお湯で2分茹でる。
水を切り。3cmくらいずつに切り、大きいボウルに入る。 - 3
パセリは葉の部分のみ、小さく切り、2のボウルに入れたす。
- 4
ネギを細かくみじん切りにして、3のボウルに入れたす。(わき毛みたいな細いネギならなお良い)
- 5
ケーパーを半分にして(そのままでも)
4のボウルに入れたす。 - 6
レモンの皮を千切りにして5のボウルに入れたす。
- 7
•調味料、豆類もボウルに入れて、全部よく混ぜる。
冷やして出来上がり - 8
この唐辛子をいれました!!
- 9
パセリなかったのでパセリなし。夏に最高な豆サラダ。
コツ・ポイント
混ぜるだけです。
出来ればフレッシュレモン汁をつかってね!
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