小麦粉不要！簡単♡オートミールマフィン
みんみんぱん @cook_40358989
ポリ袋１つで作って、あとはオーブンに入れるだけ！
小麦粉・砂糖不使用なのでとってもヘルシーです。
ダイエットにもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
ご飯代わりになるヘルシーなオートミールマフィンが食べたくて作りました。
おにぎりの代わりに食べるのがおススメです！
（目安：2〜3個／一食）
小麦粉不要！簡単♡オートミールマフィン
ポリ袋１つで作って、あとはオーブンに入れるだけ！
小麦粉・砂糖不使用なのでとってもヘルシーです。
ダイエットにもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
ご飯代わりになるヘルシーなオートミールマフィンが食べたくて作りました。
おにぎりの代わりに食べるのがおススメです！
（目安：2〜3個／一食）
作り方
- 1
下準備：オーブンを200度に予熱をしておきましょう。
- 2
ポリ袋に皮をむいたバナナを入れ、袋の上から手で潰します。
- 3
先ほどのポリ袋に残りの材料全てをいれ、よく揉みます。
- 4
ポリ袋の中身をマフィン型に移し入れたら、200度のオーブンで20分焼いて出来上がり☆
コツ・ポイント
焼きあがりがあまい場合は、しばらくオーブンから出さずに余熱で調整すると◎
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