もやしを耐熱ボールに入れ、ラップをして電子レンジに入れ、600w、3分間加熱し、冷ましておく。

きゅうり、ちくわは細切りにしておく

ボールにきゅうり、ちくわ、もやしを入れ、納豆のタレと柚子胡椒を入れて混ぜる

柚子胡椒はなくても大丈夫です。わさびでも美味しいと思います。