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厚揚げと青梗菜のみぞれがけ
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厚揚げと青梗菜のみぞれがけ-レシピのメイン写真

厚揚げと青梗菜のみぞれがけ

葱トロ
葱トロ @cook_40132508

厚揚げと青梗菜のみぞれがけ
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葱トロ
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材料

4人分
  • 厚揚げ 半分
  • 青梗菜 2束
  • ぶなしめじ 1パック
  • ごま油 小さじ2
  • こんにゃく 半分
  • にんにく 適量
  • にら 一掴み
  • 大根おろし 1パック
  • 釜揚げしらす
  • 塩胡椒七味 適量
  • 輪切り唐辛子 適量
  • 山椒の粉 適量
  • 水 大さじ5
  • 白だし 大さじ1
  • 中華スープの素(粉末) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    使った材料です
    にらは入ってません

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方1写真
  2. 2

    厚揚げ
    こんにゃく
    ぶなしめじ

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方2写真
  3. 3

    フライパンでごま油を軽く温めてにんにくを

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方3写真
  4. 4

    輪切り唐辛子を

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方4写真
  5. 5

    厚揚げを少し焼く
    ▶︎壊れないように気をつけて下さい
    ▶︎冷凍厚揚げは壊れにくい気がします

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方5写真
  6. 6

    厚揚げに軽く色がついたらこんにゃくを絡めて
    塩胡椒+七味+山椒の粉を7ふりほどして全体に
    ▶︎厚揚げが壊れないように

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方6写真
  7. 7

    水大さじ2+白だし大さじ1+中華スープの素小さじ2

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方7写真
  8. 8

    ぶなしめじ

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方8写真
  9. 9

    全然に絡んだらここで一度味見をして下さい
    ▶︎自身は塩胡椒+七味+山椒の粉を3ふりしております

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方9写真
  10. 10

    青梗菜を絡めたら出来上がりです

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方10写真
  11. 11

    盛り付け

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方11写真
  12. 12

    大根おろしと輪切り唐辛子を乗せます

    • 厚揚げと青梗菜のみぞれがけ作り方12写真

コツ・ポイント

▶︎厚揚げが壊れないようにお気をつけて下さい
▶︎ご飯やおうどんに乗せてるのも美味しいです
▶︎冷めても美味しいので暑い夏にもピリ辛でおすすめです

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葱トロ
葱トロ @cook_40132508
2020/07/06 07:47に公開
九条ねぎと玉葱と卵が大好きです♥️
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このレシピのキーワード

ニラ しらす こんにゃく 大根おろし チンゲンサイ 厚揚げ ぶなしめじ にんにく 山椒 トウガラシ

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