効果に期待♡毎日食べたい！サバ缶サラダ
油専門店「油の王様」 @aburanoousama
サバ缶×玉ねぎは、知る人ぞ知るスーパーフード。ダイエット⁉生活習慣病予防⁉いいことだらけのサラダを、ぜひお試しください。
このレシピの生い立ち
手作りマヨネーズと、玉ねぎの万能だれの、アレンジレシピ。
【油専門店 油の王様】
※純国産「こめ油」「圧搾こめ油」「あまに油」発売中。
手軽に使えるサイズも2021年、新発売！
http://www.okayasupharma.com/
効果に期待♡毎日食べたい！サバ缶サラダ
サバ缶×玉ねぎは、知る人ぞ知るスーパーフード。ダイエット⁉生活習慣病予防⁉いいことだらけのサラダを、ぜひお試しください。
このレシピの生い立ち
手作りマヨネーズと、玉ねぎの万能だれの、アレンジレシピ。
【油専門店 油の王様】
※純国産「こめ油」「圧搾こめ油」「あまに油」発売中。
手軽に使えるサイズも2021年、新発売！
http://www.okayasupharma.com/
作り方
- 1
今回のマヨネーズは、【社員食堂でも評判♪5分で手作りマヨネーズ】を使用します。
↓
ID：20649885 -
- 2
玉ねぎの万能だれは、【簡単5分！亜麻仁油と玉ねぎの万能だれ】を使用します。
↓
ID：20867488 -
- 3
サバの水煮缶は、半分くらい汁をすて、サバをつぶしながら全ての材料をよく混ぜ合わせれば完成です。
-
コツ・ポイント
サバの水煮缶の汁には、栄養がたっぷり入っているので、汁は半分ぐらい入れてください。
ただし、汁を全て入れてしまうと、水っぽくなりすぎるので、注意してください。
玉ねぎの万能だれは、アレンジ自在なので作り置き必須です。
油専門通販店「油の王様」です。油の王様スタッフがレシピをお届けしています。自社ショッピングサイトでは、越谷愛されグルメ・国産原料100％「おいしさは米の糠からわいて出る 米油」、オメガ3系オイルの「亜麻仁油」を販売してます。毎日の食事を楽しく豊かに、油も大切な食材のひとつという理念のもと「油は食材」として安心・安全な油を取り扱っています。http://www.okayasupharma.com/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20933144
