ナスとツナのサッパリ和え クックFL0R9N☆ @cook_40359042 好きな材料を混ぜただけ！味も自分好みにアレンジ可！このレシピの生い立ちツナとナスが好きすぎて！ もっと読む 好きな材料を混ぜただけ！味も自分好みにアレンジ可！このレシピの生い立ちツナとナスが好きすぎて！ もっと読む ナスとツナのサッパリ和え クックFL0R9N☆ @cook_40359042 好きな材料を混ぜただけ！味も自分好みにアレンジ可！このレシピの生い立ちツナとナスが好きすぎて！ もっと読む 好きな材料を混ぜただけ！味も自分好みにアレンジ可！このレシピの生い立ちツナとナスが好きすぎて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ナス 10個 ツナ缶 1個 簡単酢 100cc 醤油 大さじ1 ネギ 好きなだけ 追い鰹 100cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスのヘタを取って好きな大きさに乱切り。アク抜きはしてもしなくても可。 2 切って水洗いしたナスをシリコンバットにいれて蓋をして800wで3分。 3 ツナ缶汁ごと、追い鰹、簡単酢、醤油で味付け。なすは熱いままで大丈夫！ 4 小口ネギを好きなだけ入れて完成。 コツ・ポイント 何もないです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20933386 コピーしました！ クックFL0R9N☆ @cook_40359042 2020/07/06 10:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なす ねぎ ツナ 似たレシピ その他のレシピ 自家製干し芋♡オーブン簡単 麻婆茄子 シンガポールのマッシュルームスープ 具だくさんひじきの煮物 魚屋の技！魚の解凍とオリーブみりん塩焼き おからパウダーでバナナヨーグルトケーキ 誰でも成功☆シンプル簡単味玉＝半熟煮卵 バター醤油の長芋ステーキ ガーリックトマトチーズラーメン 生姜焼き(下味冷凍保存で作り置き) Best Old-Fashioned Chocolate Pudding Strawberry 🍓 Vodka Sorbet Big Paul's BBQ Sauce Paul's Pizza Dough Breakfast Pastries (Fatayer) 残ったキューちゃん汁でセロリのセロちゃん ツナとカニカマの叩き胡瓜ポン酢和え 電子レンジでなすのお浸し 体を温める簡単薬膳ダレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20933386
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