男子弁当 31
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ミートボールつくってみたくて
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ミートボールつくってみたくて
昨夜の残りの煮豚を 煮こごりと一緒に ご飯ネギと炒める
塩胡椒で味を整える
前日に 豚挽肉 玉ねぎ微塵切り パン粉 牛乳 塩胡椒を こねこね
水 ケチャップ ウスターソース コンソメ 砂糖を煮立たせて 丸めた肉団子を イン。
煮汁が 半分以下になるまで 煮込む
ポテトブロッコリー レンチン バジルソースをかける
ささがきごぼうを茹でて ねりゴマ マヨネーズ 砂糖 醤油で和える
煮込むのに ちょっと 時間が必要
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