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ヘルシーおやつ!オートミールパンケーキ☆
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ヘルシーおやつ!オートミールパンケーキ☆-レシピのメイン写真

ヘルシーおやつ!オートミールパンケーキ☆

☆モンブラン♪
☆モンブラン♪ @cook_40334369

オートミールでヘルシーなパンケーキ。豆乳、米粉だからあっさりバナナの甘味が合います!子供のおやつにも☆
このレシピの生い立ち
オートミールを買ったのですが大量にあまり。美味しくヘルシーに食べるにはと考え子供のおやつにしました。

オートミールでヘルシーなパンケーキ。豆乳、米粉だからあっさりバナナの甘味が合います!子供のおやつにも☆
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材料

2人分
  • オートミール 1カップ
  • 卵 1個
  • バナナ 1本
  • 豆乳 大さじ3
  • てんさい糖 大さじ1
  • 米粉 大さじ4
  • バター 適量
  • 追いてんさい糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オートミールを細かく砕いておく

    • ヘルシーおやつ!オートミールパンケーキ☆作り方1写真
  2. 2

    バナナをフォークで潰す

    • ヘルシーおやつ!オートミールパンケーキ☆作り方2写真
  3. 3

    潰したバナナに卵、豆乳、米粉、てんさい糖、オートミールを加え混ぜる

  4. 4

    フライパンにバターを入れ焼いていく。

    • ヘルシーおやつ!オートミールパンケーキ☆作り方4写真
  5. 5

    両面焼けてきたらてんさい糖を加えカラメルみたいにバターと絡めて完成!

コツ・ポイント

少し砂糖の量を調節して自分好みに。

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☆モンブラン♪
☆モンブラン♪ @cook_40334369
2020/07/09 23:03に公開
2人の娘のママです。簡単で美味しい料理が大好き!かなり手抜きで楽しくやってます。
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このレシピのキーワード

ケーキ 米粉 豆乳 バナナ オートミール バター 卵

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